Tips om een Marathon te overleven
Een Marathon hardlopen doe je niet zomaar. Er komen heel veel trainingsuren bij kijken en er moet flink gelet worden op de voeding. Soms moet je dingen laten staan die je normaal wel zou eten of drinken. [...]
Een Marathon hardlopen doe je niet zomaar. Er komen heel veel trainingsuren bij kijken en er moet flink gelet worden op de voeding. Soms moet je dingen laten staan die je normaal wel zou eten of drinken. [...]