Hardlopen en verkoudheid
Als de maanden met de bekende 'R' in de maand beginnen worden veel mensen verkouden. Als hardloper wil je de trainingen zo fit mogelijk afwerken ook in deze maanden, hardlopers hebben wel een voorsprong op [...]
Als de maanden met de bekende 'R' in de maand beginnen worden veel mensen verkouden. Als hardloper wil je de trainingen zo fit mogelijk afwerken ook in deze maanden, hardlopers hebben wel een voorsprong op [...]
Het eten van chocolade wordt vaak gezien als ongezond en het staat bekend als een caloriebom. Dat is zeker waar als je kijkt naar wat er per jaar per persoon gemiddeld aan chocolade wordt gegeten. [...]
Hardlopen en hooikoorts kunnen een groot probleem zijn voor veel hardlopers. Als bloemen, planten en bomen weer langzaam beginnen te bloeien kan dit voor problemen zorgen tijdens het hardlopen als je gevoelig bent voor de [...]