• Training en wedstrijd
  • Blessures
  • Voeding en gezondheid
  • Kleding/schoenen en gadgets
  • Kijktips
  • Adverteren
  • Contact
Hardlooptips
  • Algemene voorwaarden
  • Over
  • Adverteren
  • Contact

HardlooptipsHardlooptips

  • Training en wedstrijd
    Tips voor voeding: tijdens, voor en na het hardlopen

    Tips voor voeding: tijdens, voor en na het hardlopen

    Tips voor hardlopen met een hartslagmeter

    Tips voor hardlopen met een hartslagmeter

    Waarom hardlopers misschien ook zouden moeten planken

    Waarom hardlopers misschien ook zouden moeten planken

    Hardloop verlichting voor de donkere maanden

    Hardloop verlichting voor de donkere maanden

    Tips voor hardlopen in het donker

    Tips voor hardlopen in het donker

  • Blessures
    5 tips om hardloopblessures te voorkomen

    5 tips om hardloopblessures te voorkomen

    Hoe behandel je Shin Splint? En wat is het eigenlijk?

    Hoe behandel je Shin Splint? En wat is het eigenlijk?

    Tips om steken in je zij te voorkomen tijdens het hardlopen

    Tips om steken in je zij te voorkomen tijdens het hardlopen

    Tips om blaren te voorkomen tijdens het hardlopen

    Tips om blaren te voorkomen tijdens het hardlopen

    Tips voor het beschermen van de tepels tijdens het hardlopen

    Tips voor het beschermen van de tepels tijdens het hardlopen

  • Voeding en gezondheid
    3 hardloop ontbijtjes

    3 hardloop ontbijtjes

    Gezonde hardloopboeken voor na de feestdagen

    Gezonde hardloopboeken voor na de feestdagen

    Tips voor voeding: tijdens, voor en na het hardlopen

    Tips voor voeding: tijdens, voor en na het hardlopen

    De DOMO My Blender Sport is een blender en sport drinkfles in 1

    De DOMO My Blender Sport is een blender en sport drinkfles in 1

    3 smoothies voor na het hardlopen

    3 smoothies voor na het hardlopen

  • Kleding/schoenen en gadgets
    De top vijf Saucony hardloopschoenen

    De top vijf Saucony hardloopschoenen

    Top 10 hardloopboeken

    Top 10 hardloopboeken

    Alternatieven voor het vastmaken van je startnummer

    Alternatieven voor het vastmaken van je startnummer

    Hardloop verlichting voor de donkere maanden

    Hardloop verlichting voor de donkere maanden

    Tips om je hardloopschoenen mooi te houden

    Tips om je hardloopschoenen mooi te houden

  • Kijktips
    Documentaire Breaking2

    Documentaire Breaking2

    Christopher McDougall: Zijn we gemaakt om te hardlopen?

    Christopher McDougall: Zijn we gemaakt om te hardlopen?

    Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen?

    Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen?

    5 oefeningen voor sterke benen

    5 oefeningen voor sterke benen

    Tips voor het strikken van veters van je hardloopschoenen

    Tips voor het strikken van veters van je hardloopschoenen

  • Adverteren
  • Contact
3 hardloop ontbijtjes

3 hardloop ontbijtjes

060 Sojayoghurt met avocado en mango Een lekkere goed gevulde kom sojayoghurt als ontbijt, is heerlijk voor in de ochtend voordat je gaat hardlopen. Het is ook erg geschikt om het na het hardlopen te eten, dan vul je (bijna) alles wat je nodig hebt weer snel aan. Voor ongeveer 1 portie. Ingrediënten 300 ml sojayoghurt½ avocado...
Gezonde hardloopboeken voor na de feestdagen

Gezonde hardloopboeken voor na de feestdagen

0141 Na de feestdagen Sinterklaas, Kerst en oud en nieuw is het tijd voor de goede voornemens. Hardlopen doen we natuurlijk nog steeds, maar er kan bij velen van ons wel weer beter gelet worden op de voeding. Na deze dagen van veel (vaak ongezonder dan 'normaal') eten, moet er weer extra goed op de voeding gelet worden. Hieronder hebben wij...
5 tips om hardloopblessures te voorkomen

5 tips om hardloopblessures te voorkomen

1119 Hardlopen is een mooie sport maar vaak ook intensief en daardoor ook een blessure gevoelige sport. Om blessures te voorkomen kan je natuurlijk wat voorbereidingen treffen die van groot belang kunnen zijn. Hoe langer je loopt, hoe groter de kans op blessures. Te snel opbouwen van het trainingsschema, overslaan van de warming-up en...
De top vijf Saucony hardloopschoenen

De top vijf Saucony hardloopschoenen

0178 Je kent het merk vast. Saucony. Dit Amerikaanse bedrijf legt zich sinds het eind van de negentiende eeuw toe op het maken van hardloopproducten. Waaronder schoenen uiteraard. Het merk is herkenbaar door het typerende golfje in het logo. Gaat er een lampje branden? We zetten de vijf beste Saucony hardloopschoenen voor je op een rij. Want,...
Tips voor voeding: tijdens, voor en na het hardlopen

Tips voor voeding: tijdens, voor en na het hardlopen

0246 Voeding is voor een hardloper erg belangrijk, op welk niveau je ook loopt je voelt je beter, sneller en fitter als je gezond eet. Goed eten en drinken is erg belangrijk! Voor, tijdens en na een hardloop wedstrijd of training zal je hier op moeten letten om goed te kunnen herstellen. Hoe sneller en beter je herstelt, sterker je wordt en...
Top 10 hardloopboeken

Top 10 hardloopboeken

0656 Hardlooptips.nl zal af en toe een top 10 hardloopboeken lijst maken met boeken van dit moment. Zo kan je zien wat er te lezen valt op hardloopgebied en kan je worden gemotiveerd om zelf ook weer of meer te gaan hardlopen. Of je spijkert je hardloop kennis bijvoorbeeld bij op vakantie, heerlijk! Veel lees en loop plezier! Er zijn veel...
Hoe behandel je Shin Splint? En wat is het eigenlijk?

Hoe behandel je Shin Splint? En wat is het eigenlijk?

0307 Wat is Shin Splint eigenlijk? Vrij vertaald betekent Shin Splint scheenbeenirritatie en wordt veroorzaakt door overbelasting (meer doen dan dat je lichaam aan kan). Ook is het een verzamelnaam voor alle blessures in het voor onderbeen (scheenbeen). Voornamelijk hebben hardlopers last van de M. tibialis anterior (voorste scheenbeenspier)...
volgende pagina
Meest gelezen Hardlooptips!
Tips voor hardlopen in koud weer

Tips voor hardlopen in koud weer

1531
Alternatieven voor het vastmaken van je startnummer

Alternatieven voor het vastmaken van je startnummer

791
Tips om een Marathon te overleven

Tips om een Marathon te overleven

752
Tips voor het beschermen van de tepels tijdens het hardlopen

Tips voor het beschermen van de tepels tijdens het hardlopen

746
Top 10 hardloopboeken

Top 10 hardloopboeken

656
Hardlooptips per categorie
Blessures Gezondheid Hardloopboeken Hardloop gadgets Hardloop oefeningen Hardloopschoenen Hardlooptips voor de vakantie Kijktips Korte films Marathon Tips voor beginners Trainings tips Trainingsvideo's Ultrarunning Voeding
  • Algemene voorwaarden
  • Over
  • Adverteren
  • Contact
  • Naar boven
Laatste hardloopnieuws
StrongmanRun lanceert eigen SurvivalRun OCR team en zoekt atleten
14 February 2019 - RunningPlus

De term OCR doet wellicht niet bij iedereen een belletje rinkelen. De afkorting OCR staat voor Obsta Lees verder

Inschrijving GasTerra Ladiesrun Groningen geopend
14 February 2019 - RunningPlus

Op zondag 9 juni kleurt de binnenstad van Groningen weer roze tijdens de GasTerra Ladiesrun Groninge Lees verder

Rotterdam rent voor Pink Ribbon tijdens de 13e editie van de Ladiesrun
14 February 2019 - RunningPlus

Ladiesrun Rotterdam 2018. Foto: Bart Hoogveld Op zondag 16 juni is het zover: de jaarlijkse Ladiesru Lees verder

Zwolse Halve Marathon krijgt een luchtje
11 February 2019 - RunningPlus

De Scania Zwolse Halve Marathon is een hardloopfestijn voor iedereen. Dat onderstreept de organisati Lees verder

lifestyle
Volg ons op Facebook
Volg ons op Facebook
© Hardlooptips.nl 2018. All rights reserved.
Onderdeel van RunningPlus